Bien dans son assiette : La preuve par deux est une série documentaire diffusée sur Netflix.
Un expert en nutrition soumet un expérience à 21 paires de jumeaux identiques : le même régime alimentaire pour chacun, fourni par eux-mêmes, puis cuisiné par les jumeaux eux-mêmes, pour ensuite les séparer et confronter deux régimes, l’omnivore contre le végétalien.
8 semaines d’analyse scientifique où les habitudes alimentaires seront modifiées. Quels sont les résultats ?
À propos du documentaire
Saviez-vous pourquoi les américains ont commencé à consommer des protéines transformées ? Saviez-vous que le fromage est addictif ? Savez-vous quelle est la différence entre la graisse corporelle et la graisse viscérale ? Qu’est-ce que le microbiome ? Saviez-vous que seulement 3 % des malades d’Alzheimer ont la maladie qui a à voir avec des schémas génétiques ? « Bien dans son assiette : La preuve par deux » est un documentaire captivant où vous apprendrez énormément sur la nutrition et comment prendre soin de vous pour vivre plus longtemps, avoir une vie plus saine et surtout, être plus heureux.
« Bien dans son assiette : La preuve par deux » est un documentaire bien réalisé et surtout très positif, car c’est un documentaire rempli de gens sympathiques, de blagues qui, entre les épreuves scientifiques, nous encouragent à mener une vie plus saine et plus équilibrée. Ce n’est pas un documentaire effrayant qui nous parle des dangers de boire du lait (qui semble en avoir et beaucoup), mais un documentaire joyeux qui nous montre combien nous serons heureux si, grâce à de petits changements dans notre régime alimentaire, nous pouvons améliorer notre vie.
De plus, ce documentaire va plus loin en abordant un sujet aussi puissant que l’environnement et la déforestation, et comment cela a affecté le domaine de l’alimentation. Nous verrons le désastre écologique que l’industrie alimentaire cause dans les océans et les effets dévastateurs de ce déséquilibre naturel sur nous.
Est-ce un documentaire que nous ne devrions pas manquer ? Honnêtement, je ne suis pas une amatrice des régimes ni d’alimentation, mais « Bien dans son assiette : La preuve par deux » nous fournit tant de données précieuses et importantes que vous aurez envie de changer votre régime alimentaire de manière permanente.
Notre Opinion
Éducatif, divertissant et captivant. Un documentaire qui apportera de la santé à votre vie.
